花粉症/アレルギーについて
花粉症とは？
1. 花粉症とは
花粉症は、植物の花粉が原因で起こる季節性アレルギー性鼻炎です。スギやヒノキ、ブタクサなどの花粉が鼻や目の粘膜に触れることで、免疫反応が過剰に起こり、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状があらわれます。
日本では特にスギ花粉症が多く、2〜4月に症状が悪化しやすいのが特徴です。
2. 花粉症の原因となる花粉
主な植物と飛散時期（地域により異なる）
| 花粉の種類 | 主な飛散時期 |
|---|---|
| スギ | 2月〜4月 |
| ヒノキ | 3月〜5月 |
| イネ科 | 5月〜7月 |
| ブタクサ | 8月〜10月 |
| ヨモギ | 8月〜10月 |
3. 主な症状
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鼻の症状：くしゃみ、鼻水（透明で水っぽい）、鼻づまり
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目の症状：かゆみ、充血、涙目
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喉や耳の症状：喉のかゆみ、耳のかゆみ
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全身症状：倦怠感、集中力の低下、頭痛、不眠など
※症状がひどくなると日常生活や学業・仕事に支障が出ることも。
4. 診断方法
花粉症の診断には以下の方法があります：
◾ 問診・視診
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発症時期や症状の内容、家族歴などを確認
◾ アレルギー検査
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血液検査（特異的IgE抗体の測定）
5. 治療方針
花粉症の治療は、症状の重症度や生活への影響を考慮して行われます。大きく分けて以下の3つのアプローチがあります。
① 薬物療法（対症療法）
最も一般的な治療法で、症状を抑えることが目的です。
主な薬剤：
| 薬の種類 | 効果 | 特徴 |
|---|---|---|
| 抗ヒスタミン薬（内服） | くしゃみ・鼻水・目のかゆみ | 第2世代は眠気が少ない |
| ロイコトリエン受容体拮抗薬 | 鼻づまり | 特に鼻閉が強い人に有効 |
| 点鼻薬（ステロイド） | 鼻づまり・鼻炎全般 | 継続使用で効果が高い |
| 目薬 | 目のかゆみ・充血 | 花粉の時期に合わせて使用 |
※市販薬もありますが、症状が強い場合は医師の処方薬が有効です。
② アレルゲン免疫療法（根本治療） ※当院では今後導入予定
原因となる花粉エキスを少量ずつ体に取り入れて慣れさせる治療です。スギ花粉症などに有効。
方法：
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舌下免疫療法：毎日自宅で舌下に薬を投与（例：シダキュア®）
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皮下免疫療法：医療機関で定期的に注射
特徴：
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長期治療（3〜5年）が必要
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花粉症の根治や軽症化が期待できる
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5歳以上から可能（舌下療法の場合）
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副作用が少ないが、医師の指導が必要
③ 環境対策（花粉を避ける工夫）
症状軽減のために、日常生活で花粉との接触を減らすことも重要です。
実践例：
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花粉の飛散が多い日は外出を控える
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マスクや眼鏡の着用
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帰宅後すぐに衣服を着替え、洗顔・うがい
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部屋の換気は花粉の少ない時間帯に
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空気清浄機の活用
6. 予防と早めの対策
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花粉飛散が始まる2週間前からの服薬開始が推奨されます（初期療法）
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毎年症状が出る人は、早めに医師に相談することで症状を軽く抑えられる可能性が高まります
7. 花粉症と間違いやすい疾患
| 疾患名 | 違いのポイント |
|---|---|
| 風邪 | 発熱や黄色い鼻水、数日で治る |
| 副鼻腔炎 | 鼻づまり・鼻水が長引く、膿のような鼻水 |
| アレルギー性結膜炎のみ | 目の症状中心で鼻症状がないことも |
8. まとめ
花粉症は季節ごとに症状が出る慢性のアレルギー疾患ですが、適切な治療と対策を行えば、日常生活を快適に過ごすことが可能です。
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早めの受診と治療開始が効果的
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症状に応じた薬物療法が基本
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根本治療を希望する場合は免疫療法を検討
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環境対策も大切な予防策
💬 受診の目安
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毎年同じ時期に強い鼻や目の症状が出る
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市販薬で効果が不十分
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集中力低下や仕事・学業に支障がある
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免疫療法に興味がある
